リンク否認とは？初心者も簡単！低品質リンクの見分け方＆解除手順【2025年最新】

外部サイトからの被リンクは、SEO対策において重要な要素です。しかし、中には低品質なリンク、いわゆる"悪質リンク"も存在し、これらはGoogleからの評価を下げる原因となります。最悪の場合、検索結果に表示されなくなる「ペナルティ」を受けるリスクも。

そんな時に活用したいのが「リンク否認」です。「リンク否認」は、Google Search Consoleの機能の一つで、特定のWebサイトからのリンクの影響を無効化する、いわば"リンクの絶縁状"です。

この記事では、リンク否認の仕組みから具体的な手順まで、初心者の方にも分かりやすく解説します。さらに、

• SEO対策の悩みを解決できる
• 初心者でも簡単に始められる
• AIライティングは使用していませんが、SEOに強い記事の書き方を解説する

上記3つのポイントに焦点を当て、あなたのサイトを「悪質リンク」から守るための「リンク否認完全ガイド」をお届けします。リンク否認を正しく理解し、安全なSEO対策を実現しましょう！

リンク否認の基本：SEOへの影響と基礎知識

リンク否認とは？：Googleの公式見解

リンク否認とは、Google Search Consoleの「リンク否認ツール」を使って、特定のウェブサイトからの被リンクの影響を無効化することです。 Googleは、サイトへのリンクを否認する で、「リンク否認ツールは、サイトに手動による対策が実施されている場合、または実施されるおそれがあると Google から警告を受けた場合にのみ使用してください。」と説明しています。つまり、悪質なリンクが原因で、Googleからペナルティを受けるリスクがある場合に使う、SEO対策の"奥の手"と言えます。

• Search Console（サーチコンソール）: Googleが無料で提供しているツールで、自分のサイトがGoogle検索でどのように表示されているかを確認したり、問題点を把握したりできます。
• 被リンク: 他のウェブサイトから自分のウェブサイトへ張られたリンクのこと。
• ペナルティ: Googleのガイドラインに違反したサイトに課せられる罰則。検索順位が下がったり、検索結果に表示されなくなったりする。

リンク否認が必要な理由：なぜ重要なのか？

リンク否認が必要な理由は、低品質なリンクがサイトの評価を下げ、検索順位の低下やペナルティのリスクを高めるからです。 かつては被リンクの「量」が重視されていましたが、現在ではGoogleのアルゴリズム（検索順位を決めるためのルール）は進化し、被リンクの「質」を重視します。質の低いリンクは、サイトの信頼性を損ない、Googleからの評価を下げる要因となります。

ペンギンアップデートとリンク否認：近年の動向

2012年に導入された「ペンギンアップデート」は、その後、Googleのコアアルゴリズムに統合されました。現在は、ペンギンアップデートという個別のアップデートではなく、リアルタイムで評価されるアルゴリズムの一部として機能しています。

ポイント：

• ペンギンアップデートは、かつては独立したアップデートとして実施されていましたが、2016年以降、Googleのコアアルゴリズムに統合されました。 これにより、リンクの評価はリアルタイムで行われるようになり、低品質なリンクは迅速に検出され、評価に影響を与えるようになっています。
• コアアルゴリズムとは、Googleの検索順位を決定する中心的なアルゴリズムのことです。 複数のアルゴリズムで構成されており、ペンギンアップデートもその一部として機能しています。
• リアルタイム評価とは、リンクが検出された時点で、すぐに評価に反映されるということです。 以前のように、アップデートのタイミングを待つ必要がなくなりました。

つまり、低品質なリンクは、以前よりも迅速に悪影響を及ぼす可能性があるということです。 そのため、リンク否認ツールは、現在でもペナルティを回避・解除するための重要な手段であることに変わりはありません。さらに、リンク否認だけでなく、良質な被リンクを獲得し、リンクプロファイルを健全に保つことが、これまで以上に重要になっています。

補足説明：

• リンクプロファイルとは、ウェブサイトが持つ被リンクの全体像のことです。 リンク元のサイトの質、アンカーテキストの種類、リンクの数など、様々な要素で構成されます。
• 健全なリンクプロファイルとは、自然で良質な被リンクが多く、低品質なリンクやスパムリンクが少ない状態のことです。

結論として、ペンギンアップデートは、名前としては使われなくなりましたが、その目的である「低品質なリンクへの対策」は、現在のGoogleアルゴリズムの中核として、より強力に機能しています。 そのため、リンク否認ツールの重要性は変わらず、むしろ、リアルタイム評価に対応するため、迅速な対応が求められるようになっています。

SEOへの悪影響：低品質なリンクの見分け方

Googleが警告する「リンクプログラム」とは？

Googleは、検索順位を不正に操作するためのリンクを「リンクプログラム」と定義し、ガイドライン違反としています。 リンク プログラムでは、リンクプログラムに該当する、具体例を挙げています。例えば、有料リンク（お金を払ってリンクを張ってもらう）、過剰な相互リンク（お互いにリンクを張り合う）、自動生成されたリンクなどです。これらは、ユーザーの利便性を無視し、検索結果を操作しようとする悪質な行為とみなされます。

要注意！低品質リンク10の具体例

以下のようなリンクは、低品質なリンクと判断される可能性が高いです。 自分のサイトに以下のようなリンクがないか、定期的にチェックしましょう。

No.	リンクの種類	特徴
1	スパムサイトからのリンク	内容が薄い、ユーザーに価値を提供しない、自動生成されたコンテンツ、悪意のあるサイトなど
2	有料リンク	お金を払ってリンクを張ってもらう、有料リンク販売サイトから購入したリンク
3	過剰な相互リンク	不自然な相互リンク、低品質なサイトとの相互リンク
4	関連性の低いサイトからのリンク	サイトの内容と全く関連のないサイトからのリンク、例えば、ペット関連のサイトなのに、金融関連のサイトからリンクされているなど
5	コメントスパム	ブログや掲示板に投稿された、関連性の低いコメントに貼られたリンク、例えば、「素晴らしい記事ですね！私のサイトも見てください」といったコメントと共に貼られたリンク
6	低品質なディレクトリサイトからのリンク	リンク掲載のみが目的化しているディレクトリサイト、ユーザーにとって価値のないサイト
7	大量設置されたリンク	フッターやサイドバーに大量に設置されたリンク、ユーザーの利便性を無視した不自然なリンク
8	フォーラムの不正リンク	フォーラムのプロフィール欄に作為的に設置されたリンク、検索順位を操作するためのリンク
9	外国語のスパムサイトからのリンク	日本語サイトに対する、不自然な外国語サイトからのリンク
10	ミラーサイトからのリンク	検索エンジンを欺くために作られた、オリジナルコンテンツとほぼ同じ内容のミラーサイト

リンク否認の判断基準：3ステップ確認法

以下の3ステップで、リンク否認すべきかどうかを判断しましょう。

ステップ1：Google Search Consoleの確認

確認項目	詳細
手動による対策の警告	Google Search Consoleの「セキュリティと手動による対策」>「手動による対策」で、警告メッセージの有無を確認する。警告がある場合は要注意。
検索順位の急激な低下	Google Search Consoleの「検索パフォーマンス」で、検索順位やクリック数の推移を確認。急激な低下は、ペナルティの可能性を示唆。

ステップ2：被リンク元の調査

調査項目	詳細
サイトの信頼性	リンク元のサイトが信頼できるサイトかどうかを確認。運営者情報、コンテンツの質、ユーザーの評価などをチェック。
サイトの関連性	リンク元のサイトが、あなたのサイトと関連性があるかどうかを確認。
コンテンツの価値	リンク元のサイトが、ユーザーにとって価値のあるコンテンツを提供しているかどうかを確認。
リンクの自然さ	リンクが、自然な文脈で設置されているかどうかを確認。不自然なアンカーテキストや、過剰なリンクは要注意。

ステップ3：被リンクチェックツールの活用

ツール名	特徴
Ubersuggest	無料で利用可能。被リンク数、ドメインオーソリティ、スパムスコアなどを確認できる。
Ahrefs,Majestic	有料ツールだが、より詳細な分析が可能。

これらのツールで、スパムスコアが高いリンクは、否認を検討しましょう。

重要なポイント:

• 信頼性: リンク元のウェブサイトは信頼できますか？運営者は身元を明かしていますか？連絡先は明記されていますか？
• 関連性: あなたのウェブサイトとリンク元のウェブサイトは、内容に関連性がありますか？例えば、料理のレシピサイトが、全く関係のない金融商品のサイトからリンクを受けていたら不自然です。
• 価値: リンク元のウェブサイトは、ユーザーにとって価値のある情報を提供していますか？内容が薄い、広告ばかり、といったサイトは要注意です。
• 自然さ: リンクは、文章の中で自然な形で設置されていますか？不自然にキーワードが詰め込まれたアンカーテキスト（リンクが設定されているテキスト）は、スパムと判断される可能性があります。

リンク否認のメリット・デメリット：天秤にかけて判断

リンク否認のメリット：失った評価を取り戻す

リンク否認の最大のメリットは、低品質なリンクによる悪影響を排除し、Googleからの評価を回復できることです。 検索順位の改善や、ペナルティの回避・解除が期待できます。さらに、サイトの信頼性向上にもつながります。良質な被リンクは、Googleからの評価を高めるだけでなく、ユーザーからの信頼も獲得し、ブランドイメージ向上に貢献します。

リンク否認のデメリット：必要なリンクを誤削除するリスク

リンク否認のデメリットは、誤って必要なリンクまで否認してしまうリスクがあることです。 特に、ドメイン単位での否認は、そのドメインからの全てのリンクを無効化するため、注意が必要です。誤った否認は、逆に検索順位を下げる可能性があります。このリスクを回避するためには、リンク元のサイトを十分に調査し、本当に否認すべきかどうかを慎重に判断することが重要です。

リンク削除依頼：否認前の必須ステップ

リンク否認は最終手段です。まずは、リンク元のサイト管理者に連絡し、リンクの削除を依頼しましょう。 以下の例文を参考に、丁寧な文章で依頼しましょう。

削除依頼メール例文:

[サイト管理者名] 様

突然のご連絡失礼いたします。
[あなたのサイト名]を運営しております、[あなたの名前]と申します。

この度、貴サイトに掲載されている[問題のリンクのURL]のリンク削除をお願いしたく、ご連絡させていただきました。

当方、SEO対策の一環として被リンクの精査を行っており、
貴サイトからのリンクが当サイトの検索順位に悪影響を及ぼす可能性があると判断いたしました。

お手数をおかけして申し訳ございませんが、リンクの削除をご検討いただけますと幸いです。

何卒よろしくお願い申し上げます。

------------------------------------
[あなたの名前]
[あなたのサイト名]
[あなたのサイトのURL]
[あなたのメールアドレス]
------------------------------------

ポイント:

• 礼儀正しく: 突然の連絡になるので、丁寧な文章を心がけましょう。
• 理由を明確に: なぜ削除を依頼するのか、理由を具体的に説明しましょう。
• 連絡先を明記: 自分の名前、サイト名、連絡先を明記しましょう。

リンク否認実践：Google Search Consoleでの手順

準備：被リンク一覧の取得

Google Search Consoleと他の被リンクチェックツールを併用して、被リンク一覧を取得します。 Search Consoleだけでは、全てのリンクを網羅できない可能性があるため、複数のツールで確認しましょう。

手順:

1. Google Search Console: 左メニューの「リンク」>「外部リンクをエクスポート」から、CSVまたはGoogleスプレッドシート形式でダウンロード。
2. Ubersuggest（無料）: https://neilpatel.com/ubersuggest/ にアクセスし、サイトURLを入力。「被リンク」タブからCSV形式でダウンロード。

精査：否認すべきリンクの特定

ダウンロードした被リンク一覧を精査し、否認すべきリンクを特定します。 2-2の「低品質リンクの具体例」や、2-3の「リンク否認の判断基準」を参考に、慎重に判断しましょう。

具体的な手順:

1. ダウンロードしたリストを確認し、明らかに不審なリンク、スパムサイトからのリンクをピックアップします。
2. 次に、リンク元のサイトを実際に訪問し、以下の点を確認します。
   • サイトの内容は、あなたのサイトと関連していますか？
   • サイトは、ユーザーにとって有益な情報を提供していますか？
   • アンカーテキストは適切ですか？
3. Ubersuggestなどのツールで、リンク元のドメインオーソリティやスパムスコアを確認します。
4. 総合的に判断し、否認すべきリンクをリストアップします。

作成：否認リスト（disavow file）の形式

否認リストは、以下のルールに従って、テキストファイル（.txt）で作成します。

ルール	詳細
形式	テキストファイル（.txt）
文字コード	UTF-8 または 7-bit ASCII
記述方法	1行に1つのURLまたはドメインを記載
ドメイン指定	ドメイン全体を否認する場合は、「domain:」を先頭に付ける。例：domain:example.com
コメント	「#」で始まる行はコメントとして扱われる。メモを残したい場合に使用する。例：# 2023年12月に追加
ファイル分割	ファイルサイズが2MBを超える場合は、複数のファイルに分割する。

否認リストの例:

# スパムサイトからのリンクを否認
domain:spam-example.com
http://malicious-site.net/page.html

# 2024年1月に追加した否認リスト

http://low-quality-site.com/article.php
low-quality-site.com
domain:suspicious-domain.net

手順：否認リストのアップロード・更新・削除

Google Search Consoleのリンク否認ツールを使って、否認リストをアップロードします。

手順:

1. リンク否認ツールにアクセスします。
2. プロパティ（ウェブサイト）を選択します。
3. 「否認リストをアップロード」をクリックし、作成したテキストファイルを選択します。
4. 「送信」をクリックします。

更新: 既存の否認リストを更新する場合は、「ダウンロード」で現在のリストをダウンロードし、編集後に再度アップロードします。

削除: 否認リストを削除する場合は、「キャンセル」をクリックします。

リンク否認の注意点：効果を最大化する運用方法

慎重に：必要なリンクまで否認しない

リンク否認は、必要なリンクまで誤って否認しないよう、慎重に行いましょう。 以下のポイントを参考に、最終確認をしてください。

• 再確認: リンク元のサイトを再度訪問し、コンテンツ内容、サイトの信頼性を確認する。
• アンカーテキスト: アンカーテキストが適切か、不自然なキーワードの詰め込みがないか確認する。
• ツールだけに頼らない: 被リンクチェックツールのスパムスコアだけでなく、ドメインオーソリティやトラストフローなどの指標も参考に、総合的に判断する。
• 迷ったら保留: 判断に迷う場合は、一旦保留にして、後で再度検討する。

定期的に：否認リストのメンテナンス

リンク否認は一度で終わりではなく、定期的なメンテナンスが必要です。 新しいスパムリンクは日々発生するため、少なくとも3ヶ月に1回は被リンクをチェックし、否認リストを更新しましょう。

効果測定：リンク否認後の経過観察

リンク否認の効果が出るまでには、数週間から数ヶ月かかる場合があります。 効果測定のために、以下の点を確認しましょう。

• 検索順位の変動: Google Search Consoleの「検索パフォーマンス」レポートで、検索順位やクリック数の推移を確認する。
• 被リンク数の変化: 被リンクチェックツールで、否認したリンクが減少しているか確認する。

手動ペナルティ解除：再審査リクエスト

リンク否認を行っても、手動ペナルティが解除されない場合は、Googleに再審査リクエストを送信します。

再審査リクエストの手順:

1. Google Search Consoleの「セキュリティと手動による対策」>「手動による対策」にアクセスします。
2. 「再審査リクエスト」をクリックします。
3. 行った対策（リンク否認、削除依頼など）を具体的に説明し、ガイドラインに準拠していることを示します。

再審査リクエスト例文:

Google Search Console チーム 御中

お世話になっております。
[あなたのサイト名]の管理者、[あなたの名前]と申します。

この度、貴社より[ペナルティの内容]に関する手動対策を受けておりましたが、
問題箇所の特定と対処を完了しましたので、再審査をリクエストさせていただきます。

[行った対策の詳細を記載]
例：
・低品質なリンクを特定し、リンク否認ツールを使用して否認リストを提出しました。（添付ファイル：[ファイル名]）
・リンク掲載を依頼していないサイトからの不自然なリンクを確認し、サイト管理者に削除依頼を送信しました。（添付ファイル：[ファイル名]）
・コンテンツの内容を見直し、ユーザーにとって価値のある情報を提供するよう改善しました。

今回の件でご迷惑をおかけしたことを深く反省しております。
今後は、Googleのウェブマスター向けガイドラインを遵守し、
ユーザーにとって価値のあるサイト運営を心がけてまいります。

お忙しいところ恐れ入りますが、再審査のほど、よろしくお願い申し上げます。

------------------------------------
[あなたの名前]
[あなたのサイト名]
[あなたのサイトのURL]
[あなたのメールアドレス]
------------------------------------

長期視点：良質な被リンクの獲得

リンク否認は対処療法です。良質な被リンクを獲得し、被リンクの質を高めることが、長期的なSEO対策として重要です。

良質な被リンクを獲得する方法:

• 価値あるコンテンツ: ユーザーにとって有益で、オリジナルのコンテンツを作成する。
• 魅力的な発信: 他のウェブサイトで紹介したくなるような、魅力的なコンテンツを発信する。
• SNS活用: ソーシャルメディアを活用して、コンテンツを拡散する。
• 積極的な交流: 業界のイベントやセミナーに参加し、他のウェブマスターと交流する。

リンク否認でよくある質問

7. まとめ：リンク否認の正しい理解と適切な対策

リンク否認は、低品質なリンクによる悪影響を排除し、サイトの健全性を保つための有効な手段です。しかし、誤った使い方をすると、逆効果になる可能性もあります。この記事で解説した内容を参考に、リンク否認を正しく理解し、適切に活用してください。そして、良質な被リンクを獲得し、ユーザーにとって価値のあるサイトを構築することで、持続的なSEO効果を実現しましょう。

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